腰痛改善５ミニッツ自宅でラクにできる「青坂式」腰痛改善プログラムは効果なし？苦情と青坂一寛の実態

青坂一寛さんの「腰痛改善５ミニッツ自宅でラクにできる「青坂式」腰痛改善プログラム」。

手放しでお勧めしているブログもあるけれど
やっぱり個人差とか再現性って
まちまちじゃないかな？

1日たった５分、DVDを真似するだけで腰痛が治るって言ってるね。

リアルな体験談ってあるの？

運送業に勤めていた人が腰痛で転職をしたけど、
その後も通院を続けているときに腰痛改善５ミニッツのことを
同僚から教えてもらったらしいんだけど、

実践してみたら２週間ほどで腰の痛みがなくなったって言ってました。

意外と充実しているっぽい。

試してみようかな。